Гидрокарбонатная вода: польза для организма
О том, что пить необходимо много, знают все. Но что именно пить — также имеет большое значение. Многие отдают предпочтение минеральной воде, не вникая в состав и не интересуясь ее происхождением. Однако часто под ее видом продается обычная вода, обогащенная газом.
Ничего общего с настоящей минеральной водой, которая снабжает организм необходимыми ему веществами, такие напитки не имеют. Чтобы лучше разобраться в том, какой же должна быть минеральная вода, необходимо определить ее виды:
- гидрокарбонатная;
- хлоридная;
- сульфатная;
- вода сложного состава;
- с активными ионами;
- газовая;
- радоновая;
- термальная.
Гидрокарбонатные также делятся на кальциевые, магниевые и натриевые. Это, по сути, щелочные воды, и они наиболее популярны среди покупателей благодаря легкому, мягкому вкусу и минимальному количеству противопоказаний к употреблению. К ним относится лишь гастрит, так как щелочные воды провоцируют выделение желудочного сока.
Геология и происхождение воды
Вкус минеральных вод зависит от места, где их добывают. На него влияет состав почвы, экология и климатический характер места залегания. Минеральные воды ZARO’S добываются в одном из самых райских мест планеты — на острове Крит.
Поселок получил свое название от минеральных вод, которыми он прославился, ведь в переводе «Зарос» означает «место, где течет вода». Кажется, будто сама греческая природа с зарослями оливковых рощ и живописными долинами формирует неповторимый вкус этой воды
Местные жители также отдают дань уважения этой воде — именно ее подают в тавернах и ресторанах, пьют дома и предлагают гостям. Теперь этим сокровищем хотят поделиться со всем миром, чтобы вы ощутили настоящий вкус Греции.
Вода поступает с горного массива Псилоритис, породы которого отфильтровывают дождевую воду и воду из тающих ледников, которая проходит многократную очистку, обогащаясь вкусом минералов и солей и попадая в артезианский источник.
Мягкий вкус воде придает оптимальный уровень pH (8,1) и низкое содержание минеральных солей — 160 мг/л. Поэтому ее можно пить каждый день, наслаждаясь свежим и нежным вкусом, обогащая организм необходимыми микроэлементами.
Регулярное употребление такой воды дает возможность быстро выводить молочную кислоту из мышц — это оценят те, кто регулярно занимается спортом и следит за своим самочувствием. Возьмите бутылочку такой воды на тренировку, и она пройдет намного легче!
Химический состав: минералы, полезные для здоровья
Основными элементами, входящими в гидрокарбонатную воду ZARO’S, являются натрий, магний и кальций — микроэлементы, без которых невозможна нормальная работа нашего организма. Употребляя их вместе с водой, мы даем ему заряд бодрости и здоровья.
Натрий нормализует водный и поддерживает кислотно-щелочной баланс организма, обеспечивает мембранный транспорт. Зачастую употребление качественной минеральной воды может заменить различные таблетированные минеральные комплексы.
Такая минеральная вода незаменима, если вы придерживаетесь диеты и стремитесь похудеть. Чем больше и регулярнее вы пьете качественную воду, тем быстрее организм избавляется от отеков, которые добавляют лишний объем.
Магний незаменим для роста костей, нормализации сердечного ритма, снижения артериального давления, регуляции уровня сахара в крови, устранения мышечных судорог, уменьшения боли в суставах. В комплексе с кальцием он повышает минерализацию костей, способствуя их прочности.
Этот микроэлемент также критически необходим для нормального функционирования нервной системы, что особенно важно в наше время, исполненное стрессов и переработок. Поэтому не забывайте регулярно пить воду на протяжении рабочего дня.
Кальций участвует в нервной деятельности человека, а также незаменим для мышц. Если вы испытываете покалывание в стопах, запястьях, внезапные судороги в ногах и спазмы мышц, то, скорее всего, вам не хватает именно кальция.
Регулярно употребляя минеральную воду ZARO’S, вы обеспечите баланс минералов и микроэлементов в организме, подарите себе заряд бодрости и свежести. А это, в свою очередь, благотворно отразится как на здоровье, так и на внешности.